http://www.getsalt.com/blog-rss Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 Zend Framework Zend_Feed nl-NL http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss http://www.getsalt.com/blog/2010/2/969_de_enige_workshop_in_europa_met_lynne_mctaggart_dit_jaar http://www.getsalt.com/blog/2010/2/969_de_enige_workshop_in_europa_met_lynne_mctaggart_dit_jaar ‘Gedachten kunnen de wereld veranderen’; met deze stelling raakt het werk van Lynne McTaggart mensen over de hele wereld. Zelfs Dan Brown was er van onder de indruk en gebruikte het fenomeen in het plot van zijn nieuwste boek, Het Verloren Symbool. Aankomend weekend is Lynne in Nederland voor een workshop ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2010/2/968_de_kracht_van_intentie_|_wat_kun_je_leren_van_topsporters_ http://www.getsalt.com/blog/2010/2/968_de_kracht_van_intentie_|_wat_kun_je_leren_van_topsporters_ Wat hebben achtvoudig wereldkampioen Kelly Salter, zevenvoudig Tour de France winnaar Lance Armstrong, Europees-, wereld- en olympisch kampioen Gunn-Rita Dahle en de grootste bokser aller tijden, Muhammad Ali, met elkaar gemeen? Simpel, het zijn winnaars. Door zichzelf als nummer 1 te zien, zijn ze de beste van de wereld geworden. ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2009/12/932_de_5_tibetanen http://www.getsalt.com/blog/2009/12/932_de_5_tibetanen De 5 Tibetanen zijn wereldwijd bekend en geroemd. Het zijn vijf yoga-oefeningen die gebaseerd zijn op een eeuwenoude traditie van Tibetaanse monniken en een verjongend effect zouden moeten hebben. De oefeningen bouw je in tien weken op naar 21 keer per oefening. Maar direct al vanaf het begin zul je merken dat je je fitter en energieker voelt. ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2009/11/906_sterke_botten_in_5_stappen_ http://www.getsalt.com/blog/2009/11/906_sterke_botten_in_5_stappen_ Bot leeft! Oud bot breekt af en er komt nieuw voor in de plaats. De eerste 30 jaar van je leven komt er zelfs meer bij dan er verdwijnt. Daarna wordt het oppassen geblazen. We zochten tot op het bot uit hoe jij je frame kunt onderhouden en verwennen. ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2009/9/840_vijf_elementen_en_drie_dosha’s-_test_je_dosha http://www.getsalt.com/blog/2009/9/840_vijf_elementen_en_drie_dosha’s-_test_je_dosha Geen enkel mens is hetzelfde dus kan het heel goed zijn dat twee mensen met dezelfde klacht in de Ayurveda toch een andere behandeling krijgen. Het is namelijk afhankelijk van het type dat je bent. Volgens Ayurveda is de kosmos waarin wij leven opgebouwd uit vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht en ruimte. ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2009/9/829_schrijf_je_in_voor_een_speciale_dag_met_tijn_touber_ http://www.getsalt.com/blog/2009/9/829_schrijf_je_in_voor_een_speciale_dag_met_tijn_touber_ De Amsterdamse popmuzikant Tijn Touber besloot 20 jaar geleden van de ene op de andere dag te stoppen met seks, drank, luxe, carrière, sigaretten, afleiding en hippe schoenen. Zijn doel: verlicht te worden. Na 14 jaar maakte hij de balans op en dacht: als ik nu nog niet verlicht ben, dan word ik het nooit meer. Hij keerde terug op aarde en ging weer vrijen, dansen, zingen, feesten en.... verlicht zijn. Dit spannende avontuur schreef hij op in zijn boek ‘Spoedcursus Verlichting’ dat deze zomer uitkwam. Hij legt uit voor wie hij het boek schreef. ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2009/9/826_een_soepele_ruggengraat_is_de_sleutel_naar_een_lang_leven_ http://www.getsalt.com/blog/2009/9/826_een_soepele_ruggengraat_is_de_sleutel_naar_een_lang_leven_ Onze onderuitgezakte levensstijl is ervoor verantwoordelijk dat minimaal 30% van de bevolking rugklachten heeft. Pijn die vooral te wijten is aan zwakke ligamenten (vezels die twee of meer botten met elkaar verbinden) en spieren. De ruggengraat is het meest centrale en structurele onderdeel van het menselijk lichaam. Een soepele ruggengraat is de sleutel naar een lang leven. ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2009/7/803_eco_zonnecremes http://www.getsalt.com/blog/2009/7/803_eco_zonnecremes Wat je niet kunt eten smeer je ook niet op je huid! Met die wijsheid in pacht is het zinvol om ook je zonneproducten eens grondig onder de loep te nemen. Er zijn inmiddels aardig wat ecologische producten op de markt. Dit zijn de merken. ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2009/6/773_lichaamstaal-_je_bent_wat_je_verteert http://www.getsalt.com/blog/2009/6/773_lichaamstaal-_je_bent_wat_je_verteert Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2009/4/704_tulku_lama_lobsang_tog_ch�d http://www.getsalt.com/blog/2009/4/704_tulku_lama_lobsang_tog_ch�d Interview Lama Lobsang: Zonder discipline in je leven zul je nooit succes hebben

Sinds ik vorig jaar voor het eerst een bijeenkomst met Tulku Lama Lobsang heb meegemaakt, voel ik een soort van opluchting. De keren dat ik daarna opnieuw naar hem ben gaan luisteren werd dat gevoel alleen maar bevestigd en nu ben ik zelfs ook fan. Als geen ander weet hij op zo’n eenvoudige (en humoristische) wijze uit te leggen dat geluk en gezondheid in dingen zit waar we doorgaans keihard aan voorbij gaan, omdat we domweg niet kunnen geloven dat het zo simpel is. “Maar”, benadrukt de Lama, “discipline is de basis. Zonder discipline zul je nooit succesvol zijn. ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2009/4/701_de_kracht_van_verbeelding_ http://www.getsalt.com/blog/2009/4/701_de_kracht_van_verbeelding_ Neem je dromen bloedserieus

Gandhi, Jezus, Boeddha, Mandela, Moeder Theresa... allen kenden de kracht van de intentie en de discipline en regelmaat die nodig zijn om in contact te blijven met je diepste drijfveren

Iets pas in de toekomst willen hebben, is bevestigen dat je het nu niet hebt en dat is tevens de beste manier om het nooit te krijgen.

Alle grote geesten die een droom wilden verwezenlijken, zijn voor gek versleten en hebben veel weerstand moeten overwinnen

Henry Ford ging vijf keer failliet en Walt Disney werd ooit door een dagbladuitgever ontslagen wegens gebrek aan creativiteit. ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2009/4/699_lichaamstaal-_haal_eruit_wat_erin_zit_ http://www.getsalt.com/blog/2009/4/699_lichaamstaal-_haal_eruit_wat_erin_zit_ Het gaat er niet alleen om wát je eet. Wáár je je voeding koopt en de manier hoe je het vervolgens bewaart, bereidt en consumeert is minstens zo belangrijk. Salt columniste Roxane Catz én auteur van het boek Rox Rauw! legt uit waarom. Een overzicht voor maximale gezondheid. Deel 1 ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2009/1/700_afstemmen_op_het_veld_van_alle_mogelijkheden http://www.getsalt.com/blog/2009/1/700_afstemmen_op_het_veld_van_alle_mogelijkheden Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2009/1/627_voorkom_onderkoeling_en_bevriezing http://www.getsalt.com/blog/2009/1/627_voorkom_onderkoeling_en_bevriezing Klappertanden, steenkoude vingers en tenen, duizeligheid, honger en dorst. Je denkt dat je 'gewoon' moe bent, maar vaak zijn het de symptomen die duiden op onderkoeling of bevriezing. Wat is het, hoe herken je de symptomen en wat moet je doen?

Je hoeft geen K2 te beklimmen om toch met bevriezingsverschijnselen te maken te krijgen. Behalve bergbeklimmers. Onder bepaalde omstandigheden kan het zelfs tot levensbedreigende situaties leiden. Een paar tips waarmee jij je ledematen warm houdt. ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2009/1/620_houd_je_hart_gezond http://www.getsalt.com/blog/2009/1/620_houd_je_hart_gezond Biceps, triceps, buikspieren, je kunt ze nog zo trainen, maar uiteindelijk kunnen ze allemaal niet tippen aan de belangrijkste spier van allemaal: de hartspier. Hoewel er geen speciale fitnessapparaten voor bestaan, geven we je een paar richtlijnen om je hart kloppend te houden. Neem ze ter harte.]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2008/12/601_eric_pearl_geneest_met_energie http://www.getsalt.com/blog/2008/12/601_eric_pearl_geneest_met_energie
Interview Eric Pearl

Wat doe je als een zeer goedlopende chiropractiepraktijk hebt en je merkt plotseling dat je je patiënten kunt genezen zonder ze met een vinger aan te raken? Het overkwam de inmiddels wereldberoemde Eric Pearl. Hij gaf zijn lucratieve praktijk op en ging op een soort spirituele genezingsreis. Eric beschreef deze reis in zijn boek The Reconnection: Heal others, Heal yourself. Ik las het boek en werd vooral getroffen door de nuchterheid waarmee deze Amerikaan zijn helende krachten beschrijft. Na het lezen van het boek kreeg ik de kans om Eric telefonisch in Mexico te interviewen.]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2008/12/596_fascinatie-_onverwacht_inzicht_ http://www.getsalt.com/blog/2008/12/596_fascinatie-_onverwacht_inzicht_ Interview met neurologe Jill Taylor over haar hersenbloeding

‘Jill Taylor bestond niet meer. Ik had geen weet meer van haar leven en was niet langer gebonden aan haar beslissingen of aan de beperkingen die zij zichzelf had opgelegd.‘
]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2008/11/582_doe-het-zelf_massage_tip_ http://www.getsalt.com/blog/2008/11/582_doe-het-zelf_massage_tip_ Drukke dag, te veel, te lang en te vaak in de auto, te weinig of juist teveel gesport; kortom, ingrediënten voor een stijve rug die smeekt om verlossing. Klinkt bekend? Een paar goedknedende massagehanden verrichten op zo’n moment wonderen, maar daar heb je nu even geen tijd (of geen geld) voor. Met deze handige doehetzelf massagetip lucht je je lijf op.
]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2008/11/581_ginseng-_pure_kracht_uit_een_wortel http://www.getsalt.com/blog/2008/11/581_ginseng-_pure_kracht_uit_een_wortel Tekst: Tessa Koop

Levenselixer, wondermiddel, toverdrank, ‘het koninklijke kruid’, de medicinale Chinese wortel ginseng, kent wereldwijd vele liefkozingen. In Azië wordt ginseng al duizenden jaren gegeten en zelfs vereerd. De wortel wordt namelijk geroemd vanwege zijn algemene verkwikkende werking. Zoals extra energie voor betere sportprestaties, verhoogde weerstand bij stress, ruimere intelligentie, een langer leven en niet geheel onbelangrijk; meer seksuele energie. ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2008/11/580_roy_martina-_niet_kiezen_voor_stress_is_een_keuze http://www.getsalt.com/blog/2008/11/580_roy_martina-_niet_kiezen_voor_stress_is_een_keuze Perfectionisten, control freaks en mensen die het leven te serieus nemen, vallen makkelijk ten prooi

Het helpt als je visualiseert hoe je je dag gaat beleven

Leven vanuit je eigen kracht, een sterk gevoel van eigenwaarde, geen last meer van angsten en lekker in je vel, zowel mentaal als fysiek. Een utopie? Nee hoor, zegt schrijver, arts en ‘body & mind-goeroe’ Roy Martina nuchter. “Het is een kwestie van wilskracht en kost maar een paar minuten per dag.” ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2008/11/579_de_sojaboon_wolf_in_schaapskleren http://www.getsalt.com/blog/2008/11/579_de_sojaboon_wolf_in_schaapskleren Tekst: Tessa Koop

Sojaproducten zijn hip. Vooral bij vegetariërs die hun voeding grotendeels baseren op sojaproducten als sojamelk, sojakaas, sojayoghurt en niet te vergeten de vleesvervangers tempeh en tofu. Jarenlang is soja de hemel in geprezen vanwege de positieve effecten op onze gezondheid, maar sinds kort doen er ook negatieve verhalen de ronde. Hoe zit het nu met de onschuld van die kleine, gele boon? ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2008/11/578_mediteren_terwijl_je_leest http://www.getsalt.com/blog/2008/11/578_mediteren_terwijl_je_leest In het Oosten zweren ze al eeuwen bij meditatie om lichaam en geest tot rust te brengen maar ook in het Westen zijn er steeds meer mensen die mediteren. Roy Martina – arts voor preventieve geneeswijzen en vitaliteit – heeft verschillende boeken over meditatie geschreven. Gelukkig weet hij als geen ander dat door tijdgebrek een uitgebreide meditatie er wel eens bij inschiet. “Deze meditatie werkt terwijl je leest, je kunt hem ook uitknippen en overal mee naartoe nemen. Dat is handig!”
]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2008/11/574_yoga_voor_snowboarders_en_ski�rs_ http://www.getsalt.com/blog/2008/11/574_yoga_voor_snowboarders_en_ski�rs_ Tekst: Anne Roffel

Voor skiërs en snowboarders is het vaak al heel gewoon om oefeningen te doen voor het sporten. Want hoe soepeler je in je lichaam zit, des te minder kans op een heftige blessure als je valt. Yogajuf Anne Roffel reikt een aantal oefeningen aan die je lichaam lekker soepel maken, en tevens je prestatie en plezier in de sport verhogen. ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2008/11/112_storm_in_een_fles_water_ http://www.getsalt.com/blog/2008/11/112_storm_in_een_fles_water_ Als je de berichten uit de Amerikaanse media moet geloven, dan kun je voortaan beter geen water uit hervulbare drinkflessen drinken. Veel van deze flessen zijn namelijk gemaakt van de chemische stof bisfenol-A (BPA) en deze stof zou schadelijk kunnen zijn voor je gezondheid. ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2008/10/77_leer_leven_vanuit_je_hart!_ http://www.getsalt.com/blog/2008/10/77_leer_leven_vanuit_je_hart!_ Positief voelen is belangrijker dan positief denken


Als we moeilijke beslissingen moeten nemen, zijn we gewend daar diep over na te denken. We wikken en wegen, dubben en calculeren. Onderzoek laat echter zien dat je beter naar je gevoel kunt luisteren, dan naar je verstand. Je hart is namelijk in staat om de toekomst te zien. Naar je hart luisteren en je intuïtie volgen, zou wel eens het verstandigste kunnen zijn wat je kunt doen!]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2008/10/34_het_verlangen_naar_de_kick http://www.getsalt.com/blog/2008/10/34_het_verlangen_naar_de_kick Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2008/10/76_honden_weten_wanneer_hun_baas_thuiskomt http://www.getsalt.com/blog/2008/10/76_honden_weten_wanneer_hun_baas_thuiskomt Dieren doen dingen die wij mensen voor onmogelijk houden. Ze voorspellen onheil, nemen de telefoon op als de baas belt en springen op als de baas nog kilometers verderop in de auto stapt naar huis. Al jarenlang verzamelt en onderzoekt Rupert Sheldrake dergelijk onverklaarbaar gedrag.]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2008/10/33_interview_lama_lobsang_ http://www.getsalt.com/blog/2008/10/33_interview_lama_lobsang_ “Water maakt gelukkig! Of we het nu zien, horen, voelen, proeven of erin spelen. Maar veel mensen vinden dit moeilijk te begrijpen, omdat het te goedkoop en te simpel is. Daarom vergeten we het.”


Eén keer Tulku Lama Lobsang horen spreken en je krabt je stevig achter je oren. Zit geluk en gezondheid nu werkelijk in zulke eenvoudige dingen? En alleen al met het zoeken naar het antwoord op deze vraag, raken we volgens de Lama de kern van veel van onze problemen. “Ons probleem is niet het antwoord, maar is het niet weten hoe we vragen moeten stellen. We denken niet zoveel na over wat we vragen, omdat we denken de vraag te kennen. Dus zoeken we alleen naar het antwoord. Maar in werkelijkheid is het andersom. Stel de juiste vraag en je krijgt het juiste antwoord. Een vraag is de weg naar het begrijpen.” Onlangs verscheen zijn boek over dit onderwerp: ‘108 vragen uit de Geheime Kennis van Tibet’. ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2008/10/61_roxane_catz-_broodje_aap http://www.getsalt.com/blog/2008/10/61_roxane_catz-_broodje_aap Een heel klein stukje lijf zit nog gecompliceerder in elkaar dan een Boeing 747

Gezondheid? Breek me de bek niet open! Ik was er jaren door geobsedeerd. Dat begon rond mijn zestiende toen ik ineens dikker werd en pukkels zich op de meest onwenselijke plekken begonnen te vertonen. ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000 http://www.getsalt.com/blog/2008/10/60_roxane_catz-_fris http://www.getsalt.com/blog/2008/10/60_roxane_catz-_fris Nu ik alweer vijf maanden alcoholloos door het leven ga heb ik me gestort op het water en is the sky the limit

“Komen jullie vandaag mee mijn nieuwe boot inwijden voor de zomer?” vraagt vriendin L. terwijl ik mezelf net zuchtend achter m’n bureau had gezet om onder andere mijn column voor dit fijne tijdschrift te schrijven. Zuchtend, niet omdat ik het vervelend vind, maar omdat een hardnekkige ‘doodlijn-schrijfster’ als ik op de eerste stralende dag van het jaar domweg geen keuze meer heeft tussen iets leuks gaan doen of schrijven. ]]> Thu, 11 Mar 2010 04:56:15 +0000