Lichaamstaal | Het lichaam als klankbord

De wereld zit vol geluid, variërend van natuurgeluiden tot stadsrumoer, van ijle klassieke muziektonen tot heavy metal beats. Muziekvoorkeuren zijn persoonlijk maar de basis ervan – de klank – is universeel en wordt van oudsher gebruikt om lichaam en geest te verruimen. Wat dat precies inhoudt ondervond Roxane Catz tijdens een zogenaamde klanksessie die steeds vaker in Nederland opduikt.

“Sluit je ogen en probeer deze klank helemaal in je op te nemen. Niet alleen met je oren maar met je hele lichaam...” Ik zit met gekruiste benen op een ruime bank tegen een berg van kussens. Om me heen staat een indrukwekkende verzameling zelfgemaakte klankschalen, gongen, buizen, bellen, staven en triangels. Met mijn ogen dicht luister ik naar wat komen gaat. Een diep gonggeluid vult de kamer en trilt door in mijn hoofd. Nog voordat ik me kan afvragen hoe ik een klank met mijn ‘hele lichaam’ kan opnemen, gebeurt het eigenlijk al. De klank dendert letterlijk bij me binnen en giert door mijn hele lijf. Ik zak weg, in een soort trance, over iets nadenken is niet meer mogelijk, terwijl ik me tegelijkertijd extreem helder voel. De klank zoemt nog heel lang na en voert me mee in een steeds diepere ontspanning. Even later volgen weer heel andere klanken, soms luider of juist zachter, vanaf verschillende afstanden die ook op een andere manier door mijn lijf trillen en me telkens even ‘wakker’ maken zonder dat ik de behoefte voel om mijn ogen te openen. Hoe ga ik dit straks weer een beetje goed uitleggen, begint er ’n stemmetje in me te piepen, maar al snel wordt deze het zwijgen opgelegd want ik verzink alweer in een volgende klank.....



Als je je bedenkt dat het lichaam voor 70% uit water bestaat, kun je je voorstellen wat een klanksessie voor je kan betekenen: