Hardlopen op zijn Tibetaans

Hardlopen leer je vanzelf door het veel te doen, toch? Vraag je dit aan de Tibetaanse arts en leraar, Tulku Lobsang dan zal hij zeggen dat er veel meer elementen bepalend zijn. Op 20 maart geeft hij hierover een workshop in het Amsterdamse bos.



Ooit nagedacht over het feit dat de maan invloed heeft op je prestaties? En dat bepaalde ademhalingsoefeningen en meditatie er eveneens toe doen? En wat dacht je van het eten van bepaalde kruiden- en fruitmix? Behalve dat deze factoren een belangrijke invloed hebben op je hardloopgemak is, volgens Tulku “running the best way to transform to silence”.

Meer weten? Volg dan op 20 maart de Workshop Lung (wind) Ta (paard) die Tulku Lobsang speciaal voor hardlopers organiseert. De workshop begint ’s ochtends om 11.00 uur en eindigt om 16.30 uur. Locatie is Spa Zuiver in het Amsterdamse Bos. Na afloop kun je heerlijk gebruik maken van de faciliteiten van Spa Zuiver. De kosten bedragen € 95,- inclusief lunch en sauna. Salt abonnees krijgen € 5,- korting.


Inschrijven doe je hier


Meer info over Tulku Lama Lobsang vind je hier: tulkulamalobsang.org

Volg Salt op Twitter en Facebook